2777
2789
عنوان

تب کودک

84 بازدید | 5 پست

دوستان دخترم سه سال و دوماهه هست .تب سنج ندارم الان خونه مادرم هستم .تب داره ولی .شیاف گزاشتم پاشویه کردم کف پاش هم یکی یه دونه قاچ پیاز گزاشتم جوراب کشیدم روش .تورو خدا دیگه چکار کنم بهم بگین لطفا

الان واسه یکی دیگه نوشتم کپی میکنم برات 


کاملا برهنه ش کن آرنج دستت رو بگیر زیر آب ولرم وقتی دمای آب با دمای آرنجت یکی شد از اون آب لگن رو پر کن دمای آب باید ۳۷ درجه باشه وگرنه بچه لرز می‌کنه و اذیت میشه 

دستمال رو خیس کن روی بدنش بذار و بردار 

دستمال رو جوری بچلون که وقتی میذاریش روی بدن و برمیداری قطره های آب روی بدنش باشه ولی شره نکنه 

صبر کن بدن با از دست دادن حرارت آب رو خشک کنه بعد دوباره دستمال خیس بذار روش ، تند تند خیس کنی تب پایین نمیاد فقط لرز می‌کنه 

جاهایی که عروق بزرگ داره رو باید خیس کنی زیر بیضه ها، زیر بغل ، پشت زانو ، مچ پا مچ دست ، گردن شکم کمر رو خیس کن پیشانی رو اصلا خیس نکن

هر کسی یک نابغه است ، اما اگر یک ماهی 🐟 را از روی توانایی اش در بالا رفتن از یک درخت 🌲 قضاوت کنیم آن ماهی تمام عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمق است

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792