2777
2789
عنوان

رلم...

370 بازدید | 66 پست

سلام دوستان با رلم کات بودم بعدش بهش پیم دادم خیلی نازمیکردخودشو بالامیگرف و فیسو افاده میکرد برام بعدش دیشب پشت سردوستم حرف زدم بدش اومد باهام دعوا کرد بهش گفتم بهم بگو دوستتت ندارم تابرم نگفت فقط ۳بار بهم گف برو خیلی دلم شکست بهم گف حتما یچیزی دارم ک تومنو دوس داری فک میکنم این رفتارش برااینک خودم بهش پیام دادم التماسش کردم بهم گف بخاطر توپاشدم. اومدم تهران چون یه شهردبگس گف میخاسم سوپرایزت کنم ولی خراب کردی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توچکارکردی؟ چ رفتاری داشتی؟ میشه داستانتوبگی

هیچی کات کردیم و من خاکتو سر بخاطر دلتنگی هی میرم سمتش 

ماهم از دوتا شهر مختلفیم و اون اومد دیدنم الان هی میگع اون من بودم کع میخاستمت اگع نمیخاستم کع ۱۲ ساعت نمیومدم دیدنت و وقتی کات کردیم گفت خاک تو سر من کع داشتم برنامه میریختم بیام سوپرایزت کنم و اونم حتی نگفت دوست دارم یا حتی نگفت ندارم فقط گفت برو 

میدانستم زهر است،و چشیدم 🙃
هیچی کات کردیم و من خاکتو سر بخاطر دلتنگی هی میرم سمتش  ماهم از دوتا شهر مختلفیم و اون اومد دی ...

دقیقا رل منم گف اومده بودم تهران ک سوپرایزت کنم ولی اینجوری شدوهرکاری کردم گفتم بگو دوستتت ندارم نگف فقط گف برو

دقیقا رل منم گف اومده بودم تهران ک سوپرایزت کنم ولی اینجوری شدوهرکاری کردم گفتم بگو دوستتت ندارم نگف ...

تو دیگع نرفتی سمتش من دیشبم رفتم ولی گفت اگع خاستی رفیق باشیم زنگ بزن و چت کن خوشحال میشم ولی از لحاظ دیگع نع

میدانستم زهر است،و چشیدم 🙃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز