من سری پیش گرفتم ۳روز بود
اینطوری بود که باید سیب زمینی و ماست میخوردی
ولی من فقط نون و برنج و سه روز حذف کردم و تاحد زیادی شرینیجات ۲کیلو کم کردم
از شنبه هم گرفتم فردا وزن کشی دارم
خیلی رژیم باحالیه
سیب زمینی که خودش قند داره وچاق کنندس
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
