بچه بیایین راهکاراتونو بدین برا لاغر شدن و کم غذا خوردن 😫
چقدر اضافه داری
من تلقین میکنم میگم نمیخورم کلا اشتهام میپره
من قبل ازدواجم ۵۶ کیلو بودم الان ۲۵ سالمه شدم ۷۲
خیلی دوس دارم برگردم ب اون وزن قبلم نمیتونم چیکار کنم ؟ 😥
تروخدا اگه راهی بجز کالری شماری پیدا کردید منو خبرکنید
قدم ۱۶۸ اطرافیانم میگن ک خوبی چون قدت بلنده نشون نمیده ولی اصلا اعتماد ب نفس ندارم همش دوس دارم لاغر بشم
من ۷۶ بودم شدم ۵۶ با رژیم و یه ذره ورزش
ولی بعدش رژیم و ورزشو ول کردم وزنم برگشت الان باز ۶۱ کیلوام😪😕
این سه تا عرق رو میگم بخر قاطی کنهر روز صب یک استکان کوچیک بخور بعد چهل روز نتیجه شو بیا بگو
عرق نعنا بابونه وکاسنی
بعد چهل روز یه سایز یا دوسایز کم میکنی
https://t.me/Regime1402https://t.me/Regime1402
رژیم دسته جمعی
هرکسی با رژیم خودش فقط برای رقابت و انگیزه
رژیم ب کسی نمیدیم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز