2777
2789
عنوان

تپش قلب

249 بازدید | 25 پست

سلام، بچه ها کسی هست اینطوری باشه؟

من یهو تپش شدید قلب میگیرم، پاهام یخ میشه، بعد لرز هم یکم پیدا میکنم.

من ی دوران پر استرس رو داشتم برای 6 7 ماه هرروزم استرس بود.

الان نمیدونم بیماری قلبی دارم یا مشکل اعصاب و روانه، خسته شدم دیگه.

تو گوگل که سرچ میکنی کلی بیماری میاره.

نوار قلب و چکاب خون رفتم سالم بود. 

نمیدونم اکو هم برم یا نه. کاش میدونستم چمه

لولوعه نینی سایت 😛

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره یه اکو هم حتما بده اگر مشکل خاصی نباشه دکتر بهت چن تا توصیه میکنه مثل اینکه کافئین و غذاهای پر ادویه کمتر بخوری مایعات و سبزیجات بیشتر استفاده کنی و یه دارو برای مواقعی که تپش قلبت زیاد شد مصرف کنی

هزینش میدونه چقدره تقریبا؟   ببینم دارم پس انداز

نمیدونم والا چندسال پیش پونصدو خورده ای بود 

کابوس ها اون چیزی نیست که تو خواب میبینی...کابوس ها؛همون چیزهایی هستن که بهت اجازه ی خوابیدن نمیدن...

شایدم سیصد و خورده ای بود یادم نیس برین بپرسین جای دولتی خصوصی هم فرق میکنه قیمتا

کابوس ها اون چیزی نیست که تو خواب میبینی...کابوس ها؛همون چیزهایی هستن که بهت اجازه ی خوابیدن نمیدن...
شایدم سیصد و خورده ای بود یادم نیس برین بپرسین جای دولتی خصوصی هم فرق میکنه قیمتا

من اکو و نوار و ویزیتم شد هفتصد البته تو مطب رفتم و نمیدونم دولتی بیمارستان چقدره

یک قرص پروپرانول از داروخانه بگیر هر وقت اینجوری شدی یدونه استفاده کن و تا میتونی از محیط استرس زا و اخبار بشدت دوری کن و ورزش خصوصا گروهی را سریع شروع کن زود ردیف میشی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز