2777
2789
عنوان

کمککککککک

| مشاهده متن کامل بحث + 272 بازدید | 45 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به سلامتی چند ماهتونه؟شما بارداری میشه واسم دعا کنی مشکلاتم حل شه خدا خیرت بده

تازه رفتم تو۴ماه.حتما گلم خداقابل بدونه ایشالله همه مشکلاتت حل بشه زندگیت پر پول بشه بچتم زود خوب بشه 

تازه رفتم تو۴ماه.حتما گلم خداقابل بدونه ایشالله همه مشکلاتت حل بشه زندگیت پر پول بشه بچتم زود خوب بش ...

مرسی عزیزم دعا کنید محتاج دعام دعای زن حامله گیراست منو فراموش نکنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792