2777
2789
عنوان

شما تمیزین؟

259 بازدید | 25 پست

ب نظرتون ی خانم تمیز چیکارا میکنه 

چن روز یبار اصلاح میکنه دندوناشو چجوری تمیز میکنه 

موهای بدنش 

روتین پوستیش   

بهداشت شخصیش واسه اینکه محل خصوصیش بو نده 

کلا چ کارایی

من یه موجودِ کاملا چرکم

😂😂

خیلی ازتون ممنونم مامانای قشنگ که میاین تو تاپیکام وقت میذارید جواب میدید خیلی بهم کمک میکنید تو نی نی داری 😘😘❤️❤️❤️❤️ چرا امضام پاک شده   تاپیک خوب تاپیکی است که ترکیده   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تاحای ی ک بتونم هروز حموم‌میرم‌والا دروع نگم‌موهای بدنم رو همیشششه شیو نمیکنم    ارایشمم همیشگیم‌نی  خونمم ک بو گ‌میده اشپزیمم صفرع خودمم بجز حموم هیج علطی نمیکنم اکثر مواقع هم‌لخت توخونم‌میگردم حال لباس پوشیدن ندارم دلم‌براشوهرم میسوزه😔

منکه اکثرا هروز یا یک روز درمیان حموم .میرن هفته ای دوبار شیو میکنم . اصلاح صورت وابرو ماهی یکبار. رنگ ومش موهام سالی ۳بار. مسواک روزی یکبار . ماسک صورت هفته ای یکبار بعد حموم هم حتما کرم مو و بادی اسلش میزنم . خونم هم اکثرا مرتبه فقط واسه ظرف شستن تنبلیم میاد   

خدایا خودت کمکم کن تا زندگیمو به نحو احسنت ادامه بدم خدایا کمکم کن تا مادر بهتری باشم

من حموم دو روز یکبار 

شیو هم مداوم نمی کنم مخصوصا پام رو کم موام کلا 

اصلاح اصلا نممی کنم فقط پشت لبم و چانه اونم دو سه هفته یکبار 

ولی ضد افتاب و مسواک و ماسک مو و اینا مدوام هست 

خانه هم هفته ای یکبار اساسی تمیز می کنم تو طول هفته هم در حد ر فع کدی 

وللی نسبت به خانم های اطرافم چرک هستم مخصوصا در خانه داری 

آشپزیم عالیه 

اخلاقمم خوبه 

پایه همه چی شوهرمم هستم

 گاه دنیا فقط با یک نفر پر میشود ........................
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792