2777
2789
عنوان

لاغری شکم

138 بازدید | 7 پست

سلام.من با اینکه لاغرم خیلی کم شکم دارم . و این موضوع رومخمه😂🤦‍♀️

میخوام شکمم تخت بشه ولی بدنم لاغر نشه چون وزنم نرماله 

به نظرتون پلانک خوبه واسه شکم ؟یا جاهای دیگه رو هم لاغر میکنه؟


 ورزش مداوم بکن .  



 شکم تخت زحمت داره 

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

با وجود درس و مدرسه نمیتونم باشگاه برم وگرنه باشگاه خیلی خوبه میخواستم ورزشی باشه که تو خونه انجام ب ...

ایروبیک عالیه اگه حوصله ات  بشه تنهایی انجام بدی

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

به نظرتون پلانک چطوره؟ تاثیر داره؟

اطلاعی ندارم 

 زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹)  خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن  آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز