2777
2789
عنوان

اعصاب

224 بازدید | 11 پست

پسری که به مدت دوسال شب ها از۸شب تا۸صبح بیداربوده باشه بدون این که پلک بزنه چه ضربه ای می تونه به مغزواعصابش واردشده باشه...

آره من سربازکلانتری بودم ودوسال بدون وقفه واستراحت از ۸ شب تاخود طلوع آفتاب نخوابیدم،نزدیکای صبح که می شد حس می کردم مغزم پخته وبدنم بی حس بود،خیابونای تاریک وخلوت..

الان ۵ماه هستش که خدمتم تموم شده ودارم کم کم به زندگی برمی گردم وتلاش می کنم همون آدم دوسال پیش بشم...

شب بیداری ها یه طرف و خاطرات واتفاقات ناگوار نیروی انتظامی یه طرف...


احترام احترام میاره....
برادر اینا همش نتیجه سربازی اجباری هس یه سندرم اذیت کننده به نظرم  از یه مشاور کمک بگیر تا بتون ...

احساس می کنم قلبم‌ازسنگ شده،دیگه احساساتی ندارم،آخراش عین حیوون درنده شده بودم،بزن،بکش،نابودکن

الان تازه دارم به زندگی برمی گردم

احترام احترام میاره....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حجاب عزیزم

leill | 27 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز