میخوام اینستا حذف کنم پشیمون میشم؟؟

خیلی از تایممو توی اینستا میگذرونم حس میکنم باید ازش دور بشم کل زندگیم شده دور زدن توی اینستا خیلی گوشه گیر شدم به هیچ کاری هم‌نمی رسم