2777
2789
عنوان

کتاب زندگی....

| مشاهده متن کامل بحث + 230 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط اینکه حاضرید آنجاهایی که خودتون کار خطایی کردید یا بدجنسی کردید و....اونا روهم بنویسید ؟؟؟؟

گذشته فریبم داد حال عذابم میدهد ازآینده وحشت دارم ...اما به خدا امید دارم 💚

بالاخره همیشه که معصوم و پاک نبودیم ...چون من خودم تمام جزییاتش رو نوشتم تمام بدی هایی که دیدم یا کردم و....🥴

گذشته فریبم داد حال عذابم میدهد ازآینده وحشت دارم ...اما به خدا امید دارم 💚
نه چون شرم زده میشم از یه سریاشون

منم خودم تواینش شک داشتم اما اگر اسمی ازخودم نیارم انگار دارم زندگی شخص دیگه ای رو می نویسم تمام اسامی مستعار باشه بنظرم اونموقع میشه همه رو نوشت😊

گذشته فریبم داد حال عذابم میدهد ازآینده وحشت دارم ...اما به خدا امید دارم 💚

یه جا خوندم اگه قرار باشه زندگینامه ات روی سنگ قبرت نوشته بشه چجوری زندگی میکنی ....شرمسار میشی یانه؟؟😐

گذشته فریبم داد حال عذابم میدهد ازآینده وحشت دارم ...اما به خدا امید دارم 💚
من می‌خوام اینکارو بکنم رمان نویس از کجا پیدا کنم

خودم تو اینستا پیدا کردم 

و خیلی هاشون قبول نمی کردند داستان من رو بنویسند می گفتند چرا خودت نمی نویسی

اما خب ممکن هست برخی شون هم به دلخواه خودشون به داستان شما شاخ و برگ بدند تا براشون مخاطب جذب کنه و به اسم خودشون هم چاپ میشه 

نگین علینقی🌈کارشناس ارشد روانشناس بالینی🌈

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792