2777
2789
من همه پیراها همه جا می آوردم خودم بعد پزشکی زدمش رشته‌ی خوبیه و آینده داره ولی مشکل اینه که با همه ...

اونایه حرفی میزنن میدونم چی میگی منم اطرافم دارم ازاوم ادما ولی اخرش خودتی که تصمیم میگیری

لطفا دعاکنیدبه خواستم برسم 🥺
پزشکی میخوام  بعضی وقتا خیلی خوب میخونم ولی بعضی وقتا نه  من اشتباهی که پارسال کردم لین ...

اره منم پارسال میرفتم انگیزه میگیره ادم تنهایی کلا بده

لطفا دعاکنیدبه خواستم برسم 🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز