من دو ماه پیش رفتم دکتر معاینه کرد گفت زخم دهانه رحم و عفونت شدید دارم
عزیزم الان دوماهه این کارا رو کردم
و الان کامل درمان شدم ولی هنوزم ادامه میدم برای پیشگیری
الان دوماهه هر روز یه حبه سیر خام میخورم ریز خورد میکنم با دوتا لیوان آب میخورم (من ناشتا میخورم ولی شما اگر معدت اذیت میشه رنده کن تو ماست با غذا بخور یا بعد از غذا ریز خورد کن با دوتا لیوان آب بخور)
هر روز یه لیوان دمنوش پونه کوهی میخورم
روزی یه دونه لیمو ترش از وسط نصف میکنم فشار میدم آبش رو با ته لیوان آب ترکیب میکنم میخورم برای تامین ویتامین سی بدن چون ویتامین سی بالا بره سیستم ایمنی قوی تر میشه
تو خونه لباس زیر نمی پوشم دامن بلد یا شلوار گشاد میپوشم بیرون هم اصلا شلوار تنگ و لی نمی پوشم
اگر ماست و دوغ و شیر محلی میتونی تهیه کن میل کن چون پروبیوتیک اند ولی لبنیات پاستوریزه پروبیوتیک نیستن چون تو فرآیند پاستوریزه باکتری های مفیدشون رو از دست میدن
بعد از دستشویی با دستمال نخی خودتو خشک بعد سریع بشور پهن کن آفتاب تا ضد عفونی بشه اگرم با دستمال توالت استفاده میکنی تو محیط دستشویی نذار چون میکروب جذب میکنه و همین باعث عفونته دستمال توالت رو بذار تو اتاقت هر وقت میری دستشویی یه تیکه بکن با خودت ببر بعد هم دستمال نکش چون پرزهاش میچسبند به ناحیه تناسلی و باعث عفونته دستمال توالت رو آروم بذار رو ناحیه تناسلی و بردار و اینجوری تکرار کن تا خشک بشه
حتما لباس زیر همسرت و خودت رو جدا از لباسها بشور با آب داغ بشور و پهن کن تو آفتاب تا ضد عفونی بشه
موقع نزدیکی به هیچ عنوان از آب دهان استفاده نکنید چون باعث انتقال میکروبهای دهان به ناحیه تناسلی میشع و باعث عفونت میشه
غذاهات رو با پیاز خام بخور
آب زیاد بخور
قند و شکر و نوشابه و هر چی ک از شکر درست میشع رو تا زمانیکه ک کامل درمان نشدی ترک کن چون باعث تکثیر قارچ میشن
میوه و سبزی جات تازه زیاد مصرف کن چون ویتامین های بدن ک تامین بشن سیستم ایمنی بدن قوی میشه
روزی نیم ساعت پیاده روی کن چون باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن میشع
(قابل توجه: تو دوران حاملگی سیر و دمنوش پونه استفاده نکن چون برا جنین خطر داره )
بازم چیزی یادم اومد میگم