2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه شک داری برو بهداشت..اول یه دستمال سفید پهن کن و موهاتو محکم برس بکش اگه شپش باشه می ریزه رو دستمال..بکششون..بعدم شامپو پرمترین بزن..

تخمشون سفیده با ناخن می ترکه..با شوره فرق داره..البته اگه از تخم بیرون بیان دیگه سفیدک می شه

لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز