مجردیم خیلی خوشگل و خوش اندام بودم همون موقع هم لاغر نبودم ولی با قد۱۶۸ وزن ۷۰ برام عالی بود بعد از زایمان اول و دو سال و نیم بعد بچه دومم هر دو سزارین و افسردگی پس از زایمان خیلی چاق شدم الان۹۶ کیلو ولی گرد و قلمبه نشون نمیدم قدم بلنده هنوزم خوشگلم ولی چه فایده که نمیتونم هر لباسی بپوشم
برو دکتر رژیم بگیر گلی.
اره
برو باشگاه
چاقه عزیزم.
25کیلو باید کم کنی حداقل.
منم 100 ام
خب ورزش کنین
آره خیلی چاقه
رژیم بگیر ورزش کن لاغر میشی
ناراحتی نداره که
اره دیگه
من ۶۹ ام چاقم🥴
منم همه لباسام تنگ شدن هیچی اندازم نیس
انقدم صورتم پر شده از قبافه افتادم
هعیییی
وزن ۳۹ چی ؟؟؟ خیلی لاغره 😭😭😭😭😭😭😭 بیا بده من اضافه وزنتو عزیزززززززززززز
آره
به نظر من آدم برای نقصایی ک قابل جبرانه نباید به خودش امید کاذب بده اعتماد به نفستو حفظ کن ولی برو به هیکلت برس چون لایق خوش هیکل بودنی ،
لایق خوشتیپ بودنی :)))
درمورد تغذیه طبیعی تحقیق کن و کتاب بخون سعی کن یاد بگیری هم تعذیه طبیعی هم سالم داشته باشی خیلی راحت میشه اگه دوست داشتی کتاب کنترل وزن با قدرت کلماتو بخون کمک کنندست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
