96خیلی چاقه؟ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1402/07/08

تعداد پست: 2438

مجردیم خیلی خوشگل و خوش اندام بودم همون موقع هم لاغر نبودم ولی با قد۱۶۸ وزن ۷۰ برام عالی بود بعد از زایمان اول و دو سال و نیم بعد بچه دومم هر دو سزارین و افسردگی پس از زایمان خیلی چاق شدم الان۹۶ کیلو ولی گرد و قلمبه نشون نمیدم قدم بلنده هنوزم خوشگلم ولی چه فایده که نمیتونم هر لباسی بپوشم

1402/07/13

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۴۰۲۴

عضویت: 1400/06/21

تعداد پست: 2401

همین بده که هرچقدرم ادم خوشگل باشه با اندام بد به چشم نمیاد نگو هنوزم چاق نیستم تاوقتی باور نکنی که چاقی واز چاقی متنفرنشی هیچ تلاشی برا لاغر شدن نمیکنی تجربه خودمو گفتم البته منم دوتا زایمان داشتم سزارین

همه چیز ازذهنت شروع میشه

1402/07/13

00:57

1 نفر لایک کرده اند ...

salil

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/08

تعداد پست: 2438

هیکلت وقتی ۷۰ بودی چطور بود؟ همه لباسی سایزت بود؟

خیلی خوب بودم توپر و شیک اره اصلا برا خرید و مدل لباس مشکلی نداشتم اتفاقا اینقد تو چشم بودم همه دوس داشتن مدل لباس منو داشته باشن بعد خودشون میخریدن بهشون نمیومد

1402/07/13

00:58

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید