بعصی مواد مثل منیزیم رو فکر نکنم تو آزمایش خون نشون بده
فکر کنم از رو علائمش متوجه میشن
علایمشو تو نت بخون
راستی همونم بدون ب 6جذب نمیشه
خیلی مکمل ها که می خوریم اصلا جذب نمیشن
مثلا فولیک اسید هم بدون ب 12 جدب نمیشه
حتما باید منابع گیاهیشو بخوری
جتی غذا درمانی و میوه درمانی هم برای درمان موقتی خوبن
مثلا میوه های شیرین اکثرا خونساز هستن و اهن زیادی دارن
اینم به خاطر اینه که شما بعد خوردنشون قند خونتون بالا نره و قندشو با تحرک ناشی از اون آهنه بسوزونی
اون مواد غذایی که چربی و ... دارن همین طورن
اونام مکملش داخلشون هست
تقریبا همه شون همین طورن
پس گیاهان برای بشریت دارو هستن نه میوه ها و غذاها
خودت تو نت بررسی کن ببین چه عناصری تو تقویت عضلاتت موثرن
همونا رو گیاهیشو استفاده کن
البته وسواس و شست و شوی زیاد دست ها هم که ناشی از غلبه ی سودا هست خودش دست درد میاره تو خانوما
اونو که درمان کنن
وسواسشون بهتر میشه و در نتیجه دستاشونم بهتر میشه