2777
2789
عنوان

عمل بینی

45 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها چندروزه عمل بینی انجام دادم یه بچه سه ساله دارم چندوقت پیش به مامانم گفتم نگهش داره چندروزی همون روز عمل نگهش داشت فرداش زنگ زدبیاببرش اذیت می‌کنه حتی نیومدبهم سربزنه یعنی در عمل یه طرفد رفتارمادرم یه طرف دارم داغون میشمنتتایپننذی 





 برام یه کم سوپ نپخت شوهرم باهم بداخلاقیاش برام جیگرگرفت وابمیوه یکی حالمون نپرسید نمیدونم خواهر حسوذم زنگ زده کلاعوض شده بعدشم بلندشدرفته تهران خونه بچه هایش میگه من مریضم پرستاربگیر 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز