2777
2789
عزیزم خوشحال میشم خبر خوب ازمایش مثبتت رو بهمون بدی

عزیزم ببخشبد الان جواب رو گرفتم منفی شدم ممنونم بابت دعاهای قشنگتون، متاسفانه انگار قسمت نیست و بغضی که همچنان ادامه دارد...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم ببخشبد الان جواب رو گرفتم منفی شدم ممنونم بابت دعاهای قشنگتون، متاسفانه انگار قسمت نیست و بغضی ...

آخی عزیزم میدونم چقدر سخته منم بارها این حسو تجربه 😞

شاید الان وقتش نشده ولی حگ امیدوار باش حتما میشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز