من رژیمم ولی

آهوahooo

عضویت: 1400/04/09

تعداد پست: 683

من غذام کم.۵تا قاشق برنج‌و سه قاشق خورشت مشکلم این که گاهی شیرینیجات رو خیلی لا لذت میخورم.اکثرا هم ...

همون شیرینیه باعث این میشه وزن کم نکنی کالری شون خیلی بالاس 

منم دیوانه شیرینی م متاسفانه

1402/07/09

|

16:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهوahooo

عضویت: 1400/04/09

تعداد پست: 683

همین آلام نهار خوردم پاشم ورزش کنم یا یکم بگذره ۷ اینا ورزش کنم  ورزش ۳ ساعتم میکنم اگه اینا ر ...

بزار ۷ 

بعد ساعت ۷ دو تا سفیده تخم مرغ بخور و دیگه تا صبحانه چیزی نخور

1402/07/09

|

16:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliiii_x8384

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1132

بزار ۷  بعد ساعت ۷ دو تا سفیده تخم مرغ بخور و دیگه تا صبحانه چیزی نخور

باشه گلم اونم برای لاغری کمکم میکنه 

1402/07/09

|

16:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیداشریفی

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 33276

۹۶🫣😔 توروخدا نگو چرا اینقدر چاقی خودمم میدونم تو بد وضعیتم 

ناراحت نباش عزیزم . سنی نداری که. برو باشگاه. تاپیکای منو ببین همش از ناراحتی چاقیمه. ولی من بچه دارم ۳۳سالمه خیلی هم افسردگی دارم. ولی تو میتونی. چند وقته چاق شدی؟

1402/07/09

|

17:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشقگل3

عضویت: 1400/05/26

تعداد پست: 4162

همون شیرینیه باعث این میشه وزن کم نکنی کالری شون خیلی بالاس  منم دیوانه شیرینی م متاسفانه

اتفاقا اصلا نمیخورم ‌تپ رژیمم روزی ۶تا خرما دارم

1402/07/09

|

19:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliiii_x8384

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1132

ناراحت نباش عزیزم . سنی نداری که. برو باشگاه. تاپیکای منو ببین همش از ناراحتی چاقیمه. ولی من بچه دار ...

فدات بشم خیلی ممنونم 

گلم من از بچه گی چاق بودم چاقم نبود لاغری نبودم 

بعد از کرونا که من نشستم خونه فقط خوردم دیگه تفریحی نداشتم بعدم کنکورم همه چیز دست به دست هم داد که من خیلی خیلی چاق شم 

1402/07/09

|

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliiii_x8384

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1132

ناراحت نباش عزیزم . سنی نداری که. برو باشگاه. تاپیکای منو ببین همش از ناراحتی چاقیمه. ولی من بچه دار ...

خیلی ممنونم چشم

1402/07/09

|

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیداشریفی

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 33276

فدات بشم خیلی ممنونم  گلم من از بچه گی چاق بودم چاقم نبود لاغری نبودم  بعد از کرونا که م ...

منم تنها تفریحم خوردنه‌ . منم پول خرید و بازار و سفره تفریح ندارم فقط میتونم خوراکی بخرم و گوشه خونه بشینم

1402/07/09

|

20:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliiii_x8384

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1132

منم تنها تفریحم خوردنه‌ . منم پول خرید و بازار و سفره تفریح ندارم فقط میتونم خوراکی بخرم و گوشه خونه ...

اره اکثرا این طوریم 

گفتید افسرده شدید خیلی ناراحتم برای وزن تونت

1402/07/09

|

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ayzendegisiramazat

عضویت: 1399/05/28

تعداد پست: 1750

پسر عما پیدا شد؟؟

زندگی همچون بادکنکی است در دستان کودکیکه همیشه ترس از ترکیدن آن لذت داشتنش را از بین میبرد

1402/07/16

|

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliiii_x8384

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1132

پسر عما پیدا شد؟؟

اره عزیزم 

دبی رفته بود 

چند روز بعد زنگ زد که عمه و داداشش برن پیشش بعد چند روز برگشتن که فقط گفتن تا الان چه طور بود بعد اینم این طور 

دیگه برگشتن سر زندگی شون چیز زیاد نگفتن  پسر هم طرح داشت رفت سراغ کارش فعلا خبری از مامانش نیست 

1402/07/17

|

13:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ayzendegisiramazat

عضویت: 1399/05/28

تعداد پست: 1750

اره عزیزم  دبی رفته بود  چند روز بعد زنگ زد که عمه و داداشش برن پیشش بعد چند روز برگشتن ...

باز خوبه پسره فهمیده ای هستش خداروشکر عمتم مزد زحماتشو‌گرفت

زندگی همچون بادکنکی است در دستان کودکیکه همیشه ترس از ترکیدن آن لذت داشتنش را از بین میبرد

1402/07/17

|

15:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliiii_x8384

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/18

تعداد پست: 1132

باز خوبه پسره فهمیده ای هستش خداروشکر عمتم مزد زحماتشو‌گرفت

اره خداروشکر 

پسرعمم خیلی خیلی عمم دوست داره یعنی جونش به جونش بسته است اوقدر عمم دوست داره هیچ کس دوست نداره من مطمئن بودم برمیگرده 

1402/07/18

|

09:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب