راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم کاش حداقل روحمون آرام و با متانت وقتی خوابیم از جسممون در میومد میرفت ولی اینجوری نیس حتما باید یه بلایی سرمون بیاد به فنا بریم و زجر بکشیم بعد بمیریم😐 یا پیر و فرتوت بشیم بعد جونمون بالا بیاد