2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هابله بله ۱۹ سالمه  کسی وبرام درنظرداری🤣

ن والا 😂😂😂😂فقط دیدم گفتی اینجاست که میگن بهشت زیر مادران هست تعجب کردم  

برای شادی روح مامانم یه صلوات میفرستی؟ 🖤 ممنون خیر ببینی ایشالا❤
سرماخوردگی دارم نماز خوندم و سوییشرت شوهرم رو پوشیدم تا گرم بشم خوابم میاد ولی از بدن درد خوابم نم ...

اخ اخ منم همین مشکلی دارم تا الانم به زور خوابیدم مثلا دکترم گفته مراقب باش جزء بارداری های پر خطری اما نمی‌دونم چرا یهو مریض شدم

ن والا 😂😂😂😂فقط دیدم گفتی اینجاست که میگن بهشت زیر مادران هست تعجب کردم  

ن آخه گفتن بخاطرپسرشون بیدارشدن و اینا گفتم راس میگن بهشت زیر پاشونه اینوک همه میدونن ربطی ب مجردومتاهل بودن هم نداره  

عاشق نودلم🍜

ن آخه گفتن بخاطرپسرشون بیدارشدن و اینا گفتم راس میگن بهشت زیر پاشونه اینوک همه میدونن ربطی ب مجردومت ...

میدونم ربط نداره دیونه😂😂اخه من فکر کرده بودم شما که تاپیک زدی متاهلی بعد که کامنتت رو رو دیدم برام سوال شد تعجب کردم که متاهلی یا مجرد که این حرفو زدی 

برای شادی روح مامانم یه صلوات میفرستی؟ 🖤 ممنون خیر ببینی ایشالا❤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792