2777
2789

این مدلی که باید بیاد اونجا که معلم و مدیر و اینا وایسادن کنارشون و مثلا دعوت کنه از بچه ها بیان دعا بخونن و بعدش کسی شعر داره بیاد بخونه و .....

مثلا میگه از دوست خوبمون علیرضا دعوت می‌کنیم بیاد دعای صبحگاهی رو بخونه ......

زمان ما این مدلی بود

🇵🇸🖤کاش میتونستم همه ی بچه های فلسطین رو تو قلبم نگه دارم تا وقتی که جنگ ها تموم بشه:)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچم کلاس دومه میترسم خراب کنه.بچه خنده کنن بهش

سوال منم همینه چرا بچه ۸ ساله رو مجری گذاشتن بیچاره چیزی بلد نیست بگه آخه

🇵🇸🖤کاش میتونستم همه ی بچه های فلسطین رو تو قلبم نگه دارم تا وقتی که جنگ ها تموم بشه:)
معلمش گفت خیلی استعداد داره.خب ی موضوع بدید ک بچم جلو این همه بچه اجرا کنه.اه

آخی خب فقط استعداد نیست باید سنش برسه و بدونه باید چیکارا کنه کاش خودشون باهاش کار کنن

🇵🇸🖤کاش میتونستم همه ی بچه های فلسطین رو تو قلبم نگه دارم تا وقتی که جنگ ها تموم بشه:)
میشه واسش دعا کنید.آخه اگر خراب کنه تو روحیه اش خ اثر میذاره

درکت میکنم انشالله بهترین اجرا رو داشته باشه عزیزم ❤

🇵🇸🖤کاش میتونستم همه ی بچه های فلسطین رو تو قلبم نگه دارم تا وقتی که جنگ ها تموم بشه:)
معلمش گفت خیلی استعداد داره.خب ی موضوع بدید ک بچم جلو این همه بچه اجرا کنه.اه

ی متن درباره پیامبر براش پیدا کن

خیلی سخت گذشت تا فهمیدم هیچ چیز از هیچ کس بعید نیست 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792