2777
2789
عنوان

دورهمی💞❤

| مشاهده متن کامل بحث + 7012 بازدید | 1296 پست
خدانکنه عزیزم❤❤🫂 فداتون شم که تو گریه هم منو میخندونین🙃❤❤❤🫂🫂

عزیزدلمی 

عه خدانکنه داداشم ناراحت میشه ها از این حرفا بزنی گریم دیگه تموم شد😑😑😑

ما شوخی شوخی میخندیم :)این جماعت فک میکنن خوشحالیم 😂🥀): 
ای جااااان 😌😌😂😂😂 بعدشم قراره بیام سایت بگم زن داداشم فلان کرد😌😌کلی پشت سرش بد بگم خودشم تگ کن ...

به به چه شود 

منم پیاز داغشو زیاد میکنم 😊😊😏😅

هيچـ وقـــت زندگے رو خيلے جدى نگير... آخرش كسے زندہ ازش بيرون نمياد .. ️ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792