2777
2789
عنوان

دورهمی💞❤

| مشاهده متن کامل بحث + 7013 بازدید | 1296 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهش بگو میاد خونه ماااا کلی خوش میگذرونیم باهم  کلی داداشمو اذیت میکنیم😁

انشالله  انشالله 

کی خواهر شوهری مثل تورو نمیخواد 😂😂

هيچـ وقـــت زندگے رو خيلے جدى نگير... آخرش كسے زندہ ازش بيرون نمياد .. ️ 

انشالله  انشالله  کی خواهر شوهری مثل تورو نمیخواد 😂😂

ای جااااان 😌😌😂😂😂 بعدشم قراره بیام سایت بگم زن داداشم فلان کرد😌😌کلی پشت سرش بد بگم خودشم تگ کنم

ما شوخی شوخی میخندیم :)این جماعت فک میکنن خوشحالیم 😂🥀): 
وای😂😂😂😂😂😂🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

تو جرعت داشتی بگوووو😠😠فقط من میگم😌😌😂😂😂

ما شوخی شوخی میخندیم :)این جماعت فک میکنن خوشحالیم 😂🥀): 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز