دختر منم خیلی وابسته بود.من یه روزه با تلخک گرفتم ولی شنیدم تدریجی بهتره
هفته اول وعده های شیر روز رو کم کن
هفته بعد شیر روز رو قطع کن و بعدش شیر شب رو
باخوراکی های سالم و شیر و آبمیوه طبیعی سرگرمش کن .پارک ببر .خونه مادری خواهری مادرشوهری چیری برین براش بگذره
غذاهای مقوی بخوره که زود گرسنه نشه