چرا بیدارید

خواهرم منو بیدار کرد بره دستشویی خودش خوابید من خوابم نمیبره😒😂😂

سلام

اول که چک کن پرکاری تیرویید نداشته باشی چون ادم و بیخواب میکنه. 

اما اگر نداری، قرص ملاتونین بگیر ساعت ۹:۳۰ بخور و اصلا از ۹:۳۰ گوشی دستت نگیر برو تو رختخواب به ده نرسیده خوابی!! من یه دونه ملاتونین برام خیلی زیاده روز بعد اصلا نمیتوننم پاشم . ۱/۴ میخورم قشنگ تا ۷ صبح میخوابم و بعد بیدار میشم. 

ضمنا ملاتونین یه هرمونیه که بدن خودبخود باید ترشح‌کنه وقتی نمیکنه اینجور میشه. 

سعی کن اتاقت تاریک باشه و سر و صدام نباشه. موقع خواب گوشی و با فاصله از تختخوابت بذار دم دستت نباشه. سر یه ماه ساعت بدنت کار میکنه ده خوابی ۷ بیداررمیشی😃

کیست که فکر نداره! اگر کیست باشه خودشم میره! من یه بار دچار شدم چون قرص پروژسترون برا تنظیم پریود میخوردم انقد درد داشت وحشتناک. یادمه پنیک زده بودم فقط گریه میکردم. دکتر گفت تو راههای شیری خانم های جوان خیلیم مرسومه . قرص و قطع کردم خودش رفت😃

قربونت عزیز دلم خیلی ممنونم فداتم اره مامانم میگه بزا بیاد ایشاالله میگی کاش حداقل5دقیقه‌چشامو‌ببندم

خیلی ممنون 

دردسر که چه عرض کنم 

از جمعه درد گرفت تا دیروز که بهم نوبت دکتر دادن شبا میرم اورژانس دوتا آمپول میزنم که بهتر بشم 

بعد که رفتم دکتر گفت خیلی عفونت داره نمیتونم الان کاری کنم فقط فعلا میتونم برات پانسمان کنم که اونم احتمال ورم وجود داره، پانسمان کرد دوساعت بعدش ورم کرد😭

الان رفتم پیشش برام 6 تا پلیسیرین 8هزار برای سه روز نوشت، رفتم داروخونه درمونگاه، نداشت 

بهم گفت خارج از درمونگاه این دارو رو بهت نمیزنن چون خیلی قوی. بعد گفت فقط باید قرص بخوری که عفونت خوب بشه و بتونم عصب کشی کنم 

بعدش رفتم مدرسه که بگم نمیتونم بیام این مدیر بی شعور برگشته میگه شما سال اخریا همش بهونه میارید و میخواید از مدرسه فرار کنید، حالا خوبه خودش میبینه دهنم ورم شدید داره، پدرم برگشت بهش گفت دخترم تابستون 12،13 ساعت درس میخونه مدير میگه مطمئن باش دخترت قبول نمیشه 

هیچ دیگه علاوه بر دندون درد و گوش و سرم هي دارم حرص میخورم اینم بدتر میشه 😭

الان بیدار شدم😂❤️

خاب دیدم حموم بودم بعد انگاری تلویزیون خونم روشن شد بعد طرف رو به تلویزیون بود من‌پشتش هرچی صداش زدم جواب نداد رفتم از جلو نگاش کردم وای یه چشمش دراومده لود از گوشاش خون می اومد چنان جیغی زوم از خواب بیدار شدم