2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کنکوریا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درسته ولی من اصلا ترمیم رو سوزوندم و ترازمم شد ۶۰۰۰😔 یعنی برای معدل دیگ هیچ امیدی ندارم

اره خب 

دعا کن عمومیا برگرده اگه هم بر نگشت درصد تخییارو به اوج برسون بالای ۶۰ همه مثلا 

وی متاهل میباشد و ۲۰۶ سفیدش تنها  به همسر وی تعلق دارد. قضاوت نفرمایید😂🌻
1402/07/02
|
16:37
این اشتباهو نکن معدل دیپلم خیلی مهمه نهاییو حذف نکن و معدلتو همیشه تو هر مقطعی بالا نگه دار

آها باشه پس ترمیم هم میزنم معدلم بره بالا

ممنون 😅🙏🏻

🤍خدایا ! من توکل کردم و تو، کل راهو برام هموار کردی. من تمام خودم رو میذارم برای این راهی که شروع کردم و راضی ام به هر آنچه که برای آیندم مقدر میشه🕊🌿
1402/07/02
|
16:38
۶۰۰۰منطقه۱ کاردرمانی میده؟ پردیس توانبخشی و روزانه های اصفهان همدان سمنان ساری زنجان و اراک و کرمان ...

اره احتمالا 

وی متاهل میباشد و ۲۰۶ سفیدش تنها  به همسر وی تعلق دارد. قضاوت نفرمایید😂🌻
1402/07/02
|
16:39
من ک فک نمیکنم ب ۱۴۰۳ برسه

نمیدونم ولی خبرا اینو نمیگن 

احتمال زیاد برگرده 😅

🤍خدایا ! من توکل کردم و تو، کل راهو برام هموار کردی. من تمام خودم رو میذارم برای این راهی که شروع کردم و راضی ام به هر آنچه که برای آیندم مقدر میشه🕊🌿
1402/07/02
|
16:40
آها باشه پس ترمیم هم میزنم معدلم بره بالا ممنون 😅🙏🏻

ترمیم معدلو تو کارنامه تغییر نمیده

وی متاهل میباشد و ۲۰۶ سفیدش تنها  به همسر وی تعلق دارد. قضاوت نفرمایید😂🌻
1402/07/02
|
16:40
کی هست زمان ترمیم معدل؟

یکی دی ماه

یکی هم خرداد

زمان ثبت نامش رو نمیدونم ولی

🤍خدایا ! من توکل کردم و تو، کل راهو برام هموار کردی. من تمام خودم رو میذارم برای این راهی که شروع کردم و راضی ام به هر آنچه که برای آیندم مقدر میشه🕊🌿
1402/07/02
|
16:40
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام لیزر مو رو تا چند روز مشکلی نیست عقب انداخت

mmxx | 7 ثانیه پیش

حالم خوب نیست من چرا نه شانس دارم نه قیافه مگ زشتا خوش شانس نیستن

bahar138000000000 | 18 ثانیه پیش

چطور ب نامزدم بگم مادرش نمیاره

jklnmuiop | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از اینکه همش از بابامم اجازه بگیرم برای بیرون رفتن خسته شدم

خب چطوری اعتماد سازی کنم؟؟؟ بابام میگه ب...
1 دقیقه پیش

شما مارک ماست براتون مهمه

ماستی کهدهمیشه میخریدم شده ۲۸۹. ولی مجبو...
1 دقیقه پیش

دوستان آرزوتون رو بنویسید براتون دعا کنم

و اینکه برادرم با دختر با حیا و خوش اخلا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  8 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک