2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سال اول پس از تولد
  3.  زیبایی و تناسب اندام پس از زایمان
  4.  دیگ درموندم
2789
عنوان

دیگ درموندم

55 بازدید | 5 پست

هیچوقت فک نمیکردم انقد چاق بشم که نتونم لاغر کنم یک ماه شنا رو امتحان کردم و یه کوچولو سایزم کم شد ولی وزنم رفت بالا الانم که درحال شیردهی هستم هیچ رژیمی نمیتونم بگیرم اگه میتونین کمکم کنید درخواست دوستی بدین ۷۵کیلو هستم و زایمان هم وضعیت شکم و پهلوم رو خراب تر کرده الانم هم کالری شماری میکنم تا گرسنه نشم چیزی نمیخورم و وقتی هم غذا میخورد سیری ملایم بلند میشم 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1402/07/01
|
22:05
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
قدت چنده؟

۱۶۰

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1402/07/05
|
03:13

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

زیره رو نصب کنید  و کالری شماری کنید  برنامه ش کامل هست  شما باید نهایتش ۶۰ باشید ...

کرفس رو نصب کردم و دارم کالری شماری میکنم 

من به دنبه هایم وعده اب شدن دادم یک بار برای همیشه تصمیمت رو بگیرو انجامش بده نمیشه که هرچی دلت خواست بخوری و انتظار داشته باشی صبح عدد دلخواهت رو‌روی ترازو ببینی نمیشه تو یخچالت همیشه شیرینی خامه ای باشه و وقتی میری جلو اینه از اندامت لذت ببری. نمیشهاندازه دونفر بخوری ولی به سایز یه نفر لباس بپوشی همین الان شروع کن با یه اراده قوی اینطوری میشه که بعد یه مدت صبح به عشق وزن کردن خودت و دیدن هیکلت جلو اینه از خواب بیدار میشی وزن شروع ۷۶ وزن فعلی۶۰ وزن هدف ۶۰
1402/07/05
|
13:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینا علائم پانیک به نظرتون

باقالیپلو | 7 ثانیه پیش

سنگ نمک اصلللللل🥺چرا نیستتتت

soshi_small | 17 ثانیه پیش

هرشب چه دعا و ذکری میگید 🌸❓

امن_شما | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چقدر طول میکشه به خونه جدید عادت کنم

یکی دوهفته..وسایلتو بچین تموم ک لشه باها...
15 ثانیه پیش

خانوما شوهرم برام میخواد گوشی بخره چی خوبه تو این رنج قیمت

قبلا ینی دو س ماه پیش با این قیمت میشد ی...
16 ثانیه پیش

عقد و رابطه ج

تنها دلخوشی تو دنیا همینه میخواستی اونم...
17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بچه ها من سینه هام کوچک خجالت میکشم از خانواده شوهر
توسط   ygoodday  |  14 ساعت پیش
توروجون عزیزتون قسم دعا کنید برادرم پیدا بشه توروخدااااا😪😪😪
توسط   دخترنینیار5  |  1 روز پیش
بیاین از خواستگارای سممون بگیممم😂✋🏻💔خودمم میگم😁
توسط   کامکار۱۳۸۱  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تیپووو ببین محشررر🤌🌱🤩عکس📸

poshakesetareh1 | 1 روز پیش

اینجا پارتیهههههه🍷🍷

mari789meri | 1 روز پیش

شوهرم ایران نیست بهم گفت گدا گشنه

asoo79 | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها من سینه هام کوچک خجالت میکشم از خانواده شوهر
توسط   ygoodday  |  14 ساعت پیش
پسر خوشگل به نظرتون چه آپشنی داره
توسط   7777777777amir  |  2 ساعت پیش
بیدارید عکس بزارم از پسره بهم پیشنهاد داد
توسط   arf78  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پایان بورس امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 / بازار سهام نامتوازن شد
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ / نوسان قیمتی دامن بازار طلا را گرفت + جدول
قیمت دلار امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 / دلار عقب‌نشینی کرد + قیمت جدول ارزها
قیمت گوشی امروز 19 بهمن ۱۴۰۴ + جدول
حذف ارز ترجیحی در بلندمدت به حذف رانت و بازگشت واقعی‌تر ارز به چرخه اقتصاد کشور منجر می‌شود
کالاهای اساسی