2777
2789
عنوان

بارداری

| مشاهده متن کامل بحث + 606 بازدید | 88 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عه وااقعا واییی چه زود منم ۱۸سالگی ازدواج کردم ۱۹عروسی خودمون نذاشتیم بعد دوسال گذاشتیم

دوسال باید ادم خوشبگذرونه بعد بیاره این دومی رم اوردیم دخترم هم خیلی تنها بود هم اینکه دیگه از بوشک و شیر گرفتمش بعدش باردارشدم نخاستم زیاد فاصله باشه بینشون باهم بزرگ شن

دوسال باید ادم خوشبگذرونه بعد بیاره این دومی رم اوردیم دخترم هم خیلی تنها بود هم اینکه دیگه از بوشک ...

اره شوهرم گفت بزا دوسال حداقل عشق حال کنیم گفتم باشه منم با خواهر‌ ۶سال اختلاف سنی داریم راستی داداشم هم تازه ب دنیا اومده ۳ماهش قربونش ب من 

خوب کاری  عزیزم ایشاالله دوتامون هم بسلامتی خوشی بغلمون بگیریم پسرهامونو

[QUOTE=311497297]زایمانتون چن شنبه بود؟؟پیش شما کی میمونه[/QUOTEسردخترم ؟؟ مامانم وابجیم میمونن

اهان من چون مامانم تازه زایمان کرده خالم میاد میمونه از خالم هم خجالت میکشم راستش خیلی راحتیم ها باهم ولی بازم دیه از خالم خجالت میکشم

اره شوهرم گفت بزا دوسال حداقل عشق حال کنیم گفتم باشه منم با خواهر‌ ۶سال اختلاف سنی داریم راستی داداش ...

چه خوبه دایی و خواهرزاده باهم بزرگ میشن سلامت باشن انشالله ،آمین عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792