2777
2789
عنوان

من چکار کنم 😂🤷🤷🤦🤦

80 بازدید | 8 پست

قدم ۱۷۱

وزن۸۰

رفتم پیش متخصص تغذیه میگم چجوری کم کنم ؟؟

میگه تو چربی هات خیلی کمه ولی عضله زیادی داری  و استخوان هات پره 

البته اصلا شکم ندارم 

کمر۷۵

ولی وزنم اذیتم می‌کنه راهکار بدید🤕😩

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من 87 کیلو شدم بعد زایمان میخوام از فردا رژیم بگیرم 12 تا 16 ساعت چیزی نخورم فقط یه وعده سبک بچه هم ...

رژیم فستینگ خوبه دقیقا همین چیزیه که میگید .

ولی شیر دادن ممکنه اذیتتون کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792