سلام. پسرم دوماهه ب دنیا اومده قبلا هم سوال کردم ازتون ۱۵ روزی شیرمو خورد و دیگه نخورد ک نخورد. سینه چپم هم خشک بود فقط راستو میخورد. حالا هر دو سینم شیرداره ولی فقط ده میلی میده. یعنی تقریبا اندازه یه قطره چکان. چیکار کنم شیرم زیاد بشه با اینکه روزی سه بار میدوشم لیدی میل و قطره شیرافزاام میخورم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.