2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا عزیزم مشکلت چیه 

از خرداد ماه تا الان به خاطر یه موضوعی همش فا میزنم همش غزل بد درمیاد ولی تقریبا اوایل شهریور همه چی داشت به خوبی پیش می‌رفت ولی بازم بعدش دوباره فا گرفتم بازم بد دراومده الانم بد دراومده خسته شدم دیگه....

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز