قدم175وزنم52خیلی لاغرم میدونم.مشکلات معده هم دارم. راهی هست چند کیلو چاق شد. 4/5کیلو زیادم دوست ندارم
راهی هست ولی اگه انجام بدی ..
همه راهارو امتحان کردم دریغ از اضافه وزن، منم تصمبم گرفتم همینی ک هستما دوست داشتع باشم
غذا بخور😂
عزیزم میدونم سخته ولی سیب زمینی آبپز و مغزیجات بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز