استرس شدید دارم

نمیدونم چرا انقدر استرس شدید دارم احساس میکنم میخوام بمیرم دیگه همیشه اینجور میشم شبا الان از تمام روز ها بدتر شدم و پریود هستم و خونریزی شدید گرفتم از استرس نامه پزشکی دارم که برم پیش روانپزشک واسه استرس اما هنوز نرفتم میخوام ببینم الان فیلا راهش چیه تا موقتی خوب بشم