اره داره کم کار میشه
نذار بالا تر بره
تو طب سنتی،کم کاری تیروئید از سردی هست،به خاطر غلبه بلغم
یعنی چیزایی مثل ماست و شیر و پنیر نباید بخوری،چیزایی که سرد و تر هستن
دقیقا برعکس این یعنی گرم و خشک بیشتر بخوری
مثل زنجبیل
اگه شیر خوردی با عسل بخور یا خرما،یا زنجبیل بریز توش
سعی کن پنیر رو حتما با گردویی چیزی بخوری
گرمی زیاد بخورید تا چیزای سرد
من حافظه ام رو سر کم کاری تیروئید از دست دادم،خیلی وحشتناکه
تمرکز ندارم که داشتم درباره چی صحبت میکردم
تو تاپیک هام نگاه کنی درباره فراموشی هام نوشتم
الان دارو مصرف میکنم