2777
2789
افسردگیو منم دارم  بخاطر مشکلاتم مشاورم رفتم ولی ادامه ندادم ان شاءالله که زود حالت خوب بشه

ممنونم گلم همچنین 

منم رفتم روانشناس و روانپزشک خوب نشدم ، عبادت یکم حالمو خوب میکنه

گَر تو با بد ، بد کنی ... پس فرق چیست؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه خوب  که تونستی ببخشی  دعا کن منم بتونم ...من الان خیلی غمگینم

میتونی:)

ایشالا حال دلت خوب بشه عزیز دل:)

تعلیق...     فقط شهریار که میگه:آزرده دل از کوی تو رفتیم و نگفتی ..کی بود؟ کجا رفت؟..چرا بود و چرا نیست..
مثلا؟

یکیشونو الان براش تاپیک زدم 😂🙂 ک همین الان مثلا رو مخم بودن همین همسایه یکیش مثلا هرجا میرم ی چنتا گاو نفهم باید رو اعصابم باشم نزارن راحت زندگی مو کنم نمبزارن بخابم تا دوشب میکوبن 😐 تپش قلب میگیرم از دستشون 

من شدم ی آدم آهنی ! منزوی 💔مظلوم 💔 تو لاک 💔 میشه از تنهاییهای ما هزار صفحه نوشت! من هروقت ک چش وا کردم بودم انگار تو برزخ ن راه پس ن پیش همش یهو برق رف! پرت ازجامعه حتی پرت از هدف!!

یکیشونو الان براش تاپیک زدم 😂🙂 ک همین الان مثلا رو مخم بودن همین همسایه یکیش مثلا هرجا میرم ی چنتا ...

به کسایی که رو اعصابتن بها نده ، بعدش میبینی که راحتی چون اهمیتی ندارن 

همسایه رو‌چرا تذکر جدی نمیدین؟

خشحالیم اینکه به عشقم میرسم تا حداقل یکی دوسال دیگه اما ناراحتیم اینه پدرش میگه عروسیتون باید طبق خو ...

ان شاءالله که خوشبخت بشین 

از الان نگران اینده نباش تا اون موقع هم خدا بزرگه ی چیزی میشه شاید تونستی اون حشنیو‌بگیری که خودت میخوای

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز