راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین عزیزم باید صبور باشی و بپذیری.یک سری چیزها رو ما نمی تونیم تغییر بدیم.من شاید بیش از ۲۰ ساله که درگیرم.همه راهها رو رفتم.الانم در حال حاضر پرومین سریتا میزنم.
من برای ریش استفاده کردم قبلش ۴۰ درصد مو داشتم که اونم ریز بود ولی بعد ۳ ماه استفاده از ماینوکسیدیل ریشم کامل شد و ۲ استفاده نکردم دوباره ریخت تقریبا نصفش ریخته الان