در چ حالین؟؟😁 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

jefa

مدیر

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 2067

من خودم که میخوام غذا درست کنم

مامانم خستست گفتم من شام درست میکنم

پیاز و فلفل دلمه ای و هویجو خورد کردم ادویه رو مخلوط کردم

منتظرم یخ مرغا آب بشه برم سراغشون😂😂

فقط بچه ها یه سوال من بابام یکم چربی ش بالاست حالا ناهار کله پاچه خورده الانم برنج و مرغ سوخاری درست کنم ضرر که نداره براش؟

🫧🤍

1402/06/15

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mamanmhmdrza

عضویت: 1402/03/06

تعداد پست: 4062

از سردرد در حال موتم سرما خوردم

وااااییییییییی منم اصلا حالم خوش نیس 😪تازه قرص خوردم ولی سردرد نمیتونم بخوابم

1402/06/15

22:12

1 نفر لایک کرده اند ...

fati_raha

عضویت: 1398/07/23

تعداد پست: 12888

اونقدر بالا نیست بعد امروز بعد مدتها خورد و گفت یکم میخورم زیاد نخورد

باشد😁

هیچ وقت جایی که هستی گیر نمیکنی مگر اینکه تصمیم بگیری همونجا بمونی!

1402/06/15

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیزیگولو65

عضویت: 1401/10/30

تعداد پست: 2042

چقدر دیر شام میخورین😄😄

بابات اگر چربیشون بالاس ظهرم کله پاچه خوردن الان نون پنیری چیزی بخورن خوب نیس واسشون

🥰

1402/06/15

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

jefa

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 2067

بنده ساعت 7شام خوردم الان توتختم ام ک بخوابم تازه گذاشتی یخ مرغ اب شه

😁😁

آره عزیزم آخه بابام یک شب از سرکار میاد

🫧🤍

1402/06/15

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

aram_maman

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 30117

نخندینا ولی دارم حاضر میشم برم سیمانکاری😑

سیمان کاری چی 😐😐😐

😍 خانوم معلم آینده 📚👩🏻‍🏫 🌱 معــــجــــزه کــــن ؛ صـــبــر مــــرا ... `` و من یَتَوَکل الله`` متاهل و صد البته متعهد 😌🌱 💫 من یه اسفندی ام 🌨️ مغرور ، جذاب ، لجباز 💫

1402/06/15

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

عشقنارگیل۸۰

عضویت: 1401/10/03

تعداد پست: 3122

نخندینا ولی دارم حاضر میشم برم سیمانکاری😑

ااکی ؟!

حالا میخوای کجارو سیمان بدی ؟

1402/06/15

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

آسممان

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 19242

وااااییییییییی منم اصلا حالم خوش نیس 😪تازه قرص خوردم ولی سردرد نمیتونم بخوابم

خیلی بده خیلی خیلی

🍀🍀🍀🍀🍀 یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد 😔😔 ♡این نیز بگذرد♡

1402/06/15

22:13

2 نفر لایک کرده اند ...