2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رشته ریاضی که راحت رتبه میاره

نه بابا ،اصلا این طور نیست اکثرا گول این حرفها را می‌خورند بعد میرن رشته ریاضی مثل چی گیر میکنند.

بی خود نیست همه فرار میکنند از ریاضی

طعنه بر خواری من ای گل بی خار مزن/ من به پای تو نشستم که چنین خوار شدم 

امکانات مهم نی پشت کار مهمه من تو یه مدرسه ای بودم که همه پولدار و نهایت همه رفتن آزاد✓

‏اگه چیپس لیمویی دوس داری نمیخوام نظرتو راجع به هیچ چیز دیگه ای بدونم.     میشه اگه دوست داشتی دعا کنی من خوب شم :((((

نه بابا ،اصلا این طور نیست اکثرا گول این حرفها را می‌خورند بعد میرن رشته ریاضی مثل چی گیر میکنند. ب ...

مخصوصا داخل دانشگاه درس های مهندسی واقعا سنگینه

‏اگه چیپس لیمویی دوس داری نمیخوام نظرتو راجع به هیچ چیز دیگه ای بدونم.     میشه اگه دوست داشتی دعا کنی من خوب شم :((((

رتبه دو رقمی کشور روبه رو دیدم

روستا بودن 

یه عدد عاشق فیلم کره ای چینی و آسیای شرقی اگر کیدراما یا سیدراما میبینی ناشناخته دوست خوب منی🩷😚 همونی که کلی فیلم دیده اما موقع معرفی اینجوریه 👈😵💫 👉 یادم نمیمونه که😂🤦🏻 در جستوجوی کشف روان 😁😍

ایشالا مرسی عزیزم

خواهش میکنم من سال دهم که پایه بود شهرمون زلزله۷.۳ریشتر آوند یه سال و نیم آواره بودیم هیچی نخوندم توی منطقه ۳محرومم زندگی میکنم سال دوازدهمم معلم نداشتیم کرونا بود و اصلا شیر تو شیری بود برای خودش الان سال سوم پزشکی ام

انسان باشیم همین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز