2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وویی مبارکک باشه  لطفا ازین معلم ها نباشید که دانش اموز ارتون زده بشه نه سختگیر نه راحتگیر حد ...

قربونت عزیزم

 اتفاقا فکرم درگیره چطور باید این اعتدال رو حفظ کرد

یک چیزای کلی از روش کار و روش تدریس

چه کارا و فعالیت هایی از بچه ها میخواین

جزوه باید خودشون یادداشت کنند یا نیاز نیست کتاب کافیه

گروه بندی انجام میدین یا نه

سر کلاس چه چیزای خاصی رو باید رعایت کنن

یکی از دوستان میگفت جلسه اول فرم بهشون میدادم مشخصات و سطح آشنایی، شغل پدر و مادر ، نمره ی سال قبل و ...

بنظرم اصلا قشنگ نیست اینکار ترجیح میدادم با ذهن پاک و بدون پیش زمینه باهاشون شروع کنم و اروم آروم آشنا بشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792