خب؟
شما هم فک مکنید همش نفس تنگین همش مخواهین نفس عمق بکشین والی بیرون نمیاد رو قفسه سینتون گرفتگی هست
تجربه خودم
تو دندونام و فکم حس گز گز شدن دارم بدنم خشک میشه انگشتام صاف خم میشن بدنم لرز داره از داخل گر گرفتم ولی از بیرون سرد سردم سر درد دارم و فقط جیغ میزنم و ممکنه تو این حالت به خودمم اسیب بزنم ولی دردی حس نمیکنم
اخرین بار هرچقدر دستمو محکم تو دیوار میزدم هیچ دردی حس نمیکردم ولی بعد چند ساعت که حالم کامل خوب شد دیدم دستم کبود شده تازه دردشو حس کردم
از وقتی درمان پانیک رو در روان یار شروع کردم، دفعات حملاتم خیلی کم شده. واقعاً نتیجه گرفتم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
