کسی تا حالا گرفته؟ من میخوام از فردا بگیرم واقعا نیاز دارم ۱۰ تا ۲۰ کیلو کم کنم و خواهشن نیاد نصیحت کنید چون واقعا خسته شدم بخاطر وزنم مسخره شدن سعی کردم از نهایت وقتم تو این تابستون استفاده کنم ولی نشد هر راهیم بگید امتحان کردم ولی نهایتا ۲ تا ۴ کیلو بوده اونم تا وقتی رژیم مو قطع میکنم برمیگرده پس تنها راهم مونده رژیم اب ک خیلیم تعریفشو شنیدیم کسی نتیجه دیده اینجا ازش؟