2777
2789

جالبه همراه اول ایران اینجا وصله، اپراتور زین عراقی قطعه😕😕

هرچی ما تبلیغ میکنیم به چُخ میره


اگه میخواید بسته اربعین ایرانسل یا همراه‌ اول‌تون رو فعال کنید، قبل از خارج شدن از ایران باید اقدام کنید

اول از تنظیمات رومینگ رو فعال کنید

و بعد از طریق همراه من یا ایرانسل من بسته‌‌تون رو طبق مصرفتون رزرو کنید

یا از طریق شماره‌گیری کد‌های زیر:

🔻همراه اول

*10*40#

🔻 ایرانسل

*1111*4#



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792