سلام دوستان کسی هست که دیسک کمر داشته و بدون عمل خوب شده باشه ممنونم تجربه هاتونو بهم بگید
میزنه به باسن وپاهات؟
باید تو نشستن خوابیدن بلند شدن و همه کارهاتون مراعات کنید
سنگینی بلند نکنید مراقب باشید تو خم و راست شدن
استخر و پیاده روی داخل آب
و مراعات رژیم غذایی و کاهش وزن
من طب سوزنی انجام دادم خیلی خیلی بهتر شدم،ولی هرکاری کنی حتی عمل هم کنی باز باید مراعات کنی،بار سنگین اصلا به هیچ وجه بلند نکن،دولا راست نشو،اگه توشهرتون دتر طب فیزیکی توانبخشی حاذق پیدا کنی بری طب سوزنی انجام بدی پیشش راحت میشی،ورزش مخصوص دیسک وراه رفتن تو استخر هم راه نجاتته،ترشیجات رو اززندگیت حذف کن،
اگر هم دکتر لازم هستید فکر کنم یه تاپیک داشتید
کلینیک سینوهه در شریعتی درمانشون با استفاده از روش های نوین هست
حتما از دکتراشون کمک بگیرین بسیار حرفه ای هستن و دارای کد وزارت بهداشت
آدرسشون : تهران ، خیابان شریعتی ، بالاتر از ظفر ، کوچه صادقیان ، پلاک ۶ ، واحد ۷ تلفن تماس : 02126701272
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز