کیا تونستن پانیکو شکست بدن

شوهر من

اوایلش تا میومد سراغش من هول میکردم دورشو میگرفتم اونم بدتر میشد بعدها که هزاربار دکتر رفتیم و اورژانش اومد و بیشتر پانیکو شناختیم دیگ تا اون حالت میاد سراغش من میگم باز مسخره بازی درآوردی محل بهش نمیزارم خودشم میگه میخنده یهو میبینیم اثرش زودی میره

اصلا روش تمرکز نکن همین که میخواد بیاد سراغت به این فکر کن که اگه هول کنی سوارت میشه 

عزیزم تهش قرار نیست هیچ اتفاقی برات بیفته تو باید شکستش بدی مثل غول بادکنکیه ظاهرش ترسناکه سوزن بزنی میترکه و بهش میخندی

من شوهرم خیلی حاد بود میگفت حس میکنم میخوام بمیرم وقتی میاد سراغم

چرا یه نایلون دارو براش نوشت دکترش خورد ۱سال کبد و تریگیلیسیرید و همش بهم ریخت کمش کرد یواش یواش و بعدش قطعش کرد

از اونجا به این نتیجه رسید که خودش باید به خودش کمک کنه وگرنه این قرصا خیلی عوارض دارن

نه الان خداروشکر خوبه چندماهیه اونجوری نشده دیگ بهش ثابت شد نه قراره بمیره نه سکته کنه فقط یه حس روانیه

میدونی که پانیک روانیه جسمی نیست

مثل حس ترسه اگه بهش دامن بدی داغونت میکنه

باید همین وه حسش میاد نفس عمیق بکشی ترانه ملایم گوش بدی خلاصه خودت خودتو آروم کنی و مرتب بگی میدونم که قرار نیست هیچ اتفاقی برام بیفته اطرافیانم خیلی مهمن که دلتو هول نکنن یهو اونام باید بدونن قرار نیست هیچ اتفاق بدی برات بیفته

من شوهرم بعضی وقتا توی خواب میگرفتش

یهو با یه حالت خیلی بد بیدار میشد خیس عرق بود عضله های پشتش همه منقبض تپش قلب شدی فشارشم میرفت بالای ۱۷ نعره میزدا

خیلی حالش بد بود میگفتم میمیره بخدا

بدترینش توی خوابه بیاد سراغت

فقط خودت باید به خودت کمک کنی عزیزم مطمئنا دکترا بهت گفتن

دارو مقطعیه اثرش تا میخوری خوبی هزارتا عوارضم داره

گاهی وقتا دلیلش کم خوابیه

گاهی استرس

نه نگو 

قرار نیست قرصا رو قطع کنی خوب شده باشی

گفتم که شوهر منم ۱سال قرص خورد بعدش یواش یواش قطع کرد باز اومد سراغس بعد از قرصا

تا به این نتیجه رسید خودش به خودش کمک کنه

چه مدته قرص میخوری توی این مدت آزمایش خون برات نوشته دکترت؟