سلام بچها خوبید من چن روزه کمرم درد میکنه مخصوصا گودی کمرم حس میکنم وسطش داره سوراخ میشه یه چن وقته باشگاه میرم اینطور کمر درد هم بهم اضافه شده قبل اینکه باشگاه شروع کنم نداشتم اصلا ینی یه زمان سر خورد قرص ال دی خوردم برا اینکه پریود نشم بعد اون شروع شد به مامانمم میگم زیاد پیگیر نمیشه میگ لوس میکنی خودتو چیکار کنم من الانم پریودم ممکنه از ال دی باشه کلا روانمو بهم ریخته پریودای الکی به زور زعفرون و وقت بی وقت کمر درد و اینا دارم
عفونت داری
برو دکتر
احتمالا داری حرکاتتو اشتباه میزنی از مربیت کمک بگیر درست حرکاتو ازش بپرس
یعنی قبلا ال دی نمیخوردی؟الان همزمان باارزش میخوری؟
بخاطر همون باشگاهه نهایتاااا ی ماه طول میکشه خدش خوب میشه
ورزش سنگین نکردی؟پریودی خیلی مهمه تورو خدا جلوش رو نگیر بزار خارج شه این قرص هورمونیه کلا بهم میریزه هورمون هارو....یه سر برو دکتر ..استخر برو با روغن کمتر رو ماساژ بده و ببند
ورزش سنگین کردی دیسک نگیری یوقت ..بعدال دی هم باعث غلظت خون میشه وباعث کمردرد..یهوورزشای سنگین براشمابده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
