2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ختم ھای124ھزار صلوات 400ھزار اللہ الصمد مععععععجزہ میکنن خواستید نائب شم بخونمم نائب میشم خودتون ...

خداقبول کنه،التماس دعا

هزینه ش چقدرهست نائب میشید،دخترم بخاطربیماریش تاحالاازدواج نکرده ونزدیک۴۰ساله ش 

لطف میکنید برام لخونید

چشم کدوم ختم ھا؟ھدیہ ی ختم ھرچی درتوانتون بود بدید،درخواست بدید شخصی بھم بگید کدوم ختم ھا رو بذارم،ان شاءاللہ از سہ روز دیگہ میتونم بذارم الان بخدا ختم دارم تا پس فردا ختم میشہ ان شاءاللہ بعدش چشم حتما

خداقبول کنه،التماس دعا هزینه ش چقدرهست نائب میشید،دخترم بخاطربیماریش تاحالاازدواج نکرده ونزدیک۴۰سال ...


این دو ختم بین400تا 700دادن ھرکی ھرچی درتوانش بودہ،شما ھم ھرچی درتوانتون بود اشکال ندارہ،برا خدا ھیچ کاری نشد ندارہ توکلتون ب خدا باشہ

بقیہ ی ختم ھا تعیین نمیکنم اصصصلا

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792