تجربه یا نصیحتی ک به یه زن حامله میکنید چیه؟

عزیزم اصلا اصلا به حرف بقیه گوش نکن چون حامله هستی باید ۲ برابر بخوری 

مراقب باش که غذای زیادی تنقلات و هله هوله به بهانه ی بارداری نخوری که کم کردن وزن بعد زایمان واقعا سخته 

بعد زایمان هم بهت نگن کلی برنج بخور دلستر بخور فلان بخور شیرت زیاد بشه مراقب اضافه وزن باش که سخته 

ارامشتو حفظ کن و اصلا عصبی نشو 

اتفاقا هیچ چیزیو نباید طبیعی گرف وسریعا رف دکتر

عصبی نشو 

از تنش نترس ولی دوری کن

سعی کن شاد باشی و هرطور بلدی از لحظاتت لذت ببر

بدون ک هرچقدر هم سخت باشه میگذره

قرآن هم بخون.وبرای همه ادمها دعاااا کن که دعات گیراست😃

تا جواب تست بارداری گرفتین فوری اعلام بر تجویز پزشک بر استراحت مطلق رو علنی نکنید

از گرمی جات مثل زعفران و داروهای عطاری پرهیز کن 

از دارو بدون نسخه و نسخه پیچ اعظم خانم همسایه بغلی مادرت اینا پرهیز کن 

میوه زیاد بخور هر صبح ی کم پیاده روی کن تو هوای آزاد

لباس تیره نپوش

رو دست بخواب خواستی دست به دست بشی بنشین بعد مجدد رو دست دیگت بخواب غلطکی نچرخ 

موهات رنگ نزن 

قرآن بخون 

تجربه اینو شیرفهمم کرد  🤦🏻‍♀️

باردارری اولته 

تبریک میگم عزیزم

اون گیلاس تو شکمت همه چیزو حس میکنه 

خوشحالیت ناراحتیت 

نزار هیچکس اشکتو دربیاره پر از انرژی مثبت باش

۳۸هفته بارداری داری هفته ای یک جز قران بخون وقتی بدنیا اومد هم یه ختم قرآن انجام دادی هم انشالله تو دلیت سلامت و خیلی خیلی باهوش بشه

مغزیجات 

هندونه دلستر بستنی ( اگه قند نداری)

لیدی میل خیلی موثره

گوشت و مرغ و ماهی از برنج بیشتر باید مصرف بشه

واااا😳😑نکن خفه میشه 

یه سری دکترا فقط بلدن ته دل ادم خالی کنن و بترسونن 

اصلا اصلا توجه نکن فقط از خودت مراقبت کن و امیدت به خدا باشه

حتما حتما حتما با شوهرت کتاب بخون در مورد روانشناسی کودک... هر چقدم از خودت مطمئن باشی باز یه وقتا کم میاری که چطور برخورد کنی با بچه که درست باشه

اگه نمیتونی بری بیرون بخری تو اپلیکیشن کتابراه کتابای خوبی هست

و اینکه تو نت بگرد انواع بازیهای هوشی درست کن بسته بندی کن که اینا مثلا مال ۶ ماهگیه اینا یه سالگی اینا دوسالگی همینجور تا ۶ ۷ سالش

کاری که من الان پشیمونم چرا نکردم چون واقعا ادم وقت کم میاره 

ولی انقد چیزای خوب دیدم مثلا میکفتم حالا بزار ۶ سالش بشه بعد درست کنم بعد هم که اصلا یادم رفت چی بودن

خلاصه حسابی خودتو اماده کن پر بار باشی برا اومدنش

یبوست نگیر ، فست فود و سرخ کردنی نخور ، میوه زیاد بخور

به دکترت اعتماد کن نه حرفهای خاله زنکی اطرافیان

از الان که وقت داری کتاب تربیت فرزند بخون