2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درمورد سوال اخرت بگم ک اول باید خودتو بپذیری اشتباهاتتو خودتو ببخشی کنکور قبول میشی ولی الان بهش نم ...


قضیه بخشیدن خودم نیست دیگران باعث شدن تو این حال باشم و بل اجبار کلا جریان پیچیده ست

مرسی عزیزم

حسی نداری راجب اینکه چی قبول میشم یا چه حدود رتبه ای؟

تو به هر دینی که خواهی باش اما بد مکن / بد حرامش باد گشتن در حریم ارتکاب
من تاحالا با کسی نبودم با اینکه پیشنهاد اینام داشتم ولی اعتماد سخته برام ، بیخیال تا کی اخه تا الانش ...

خودمم تو رابطه تا حالا نبودم تنهایی سخته

اعتماد سختتره

ضربه خوردن از هر دوتاش سختتر سعی کن خودتو دوست داشته باشی بخاطر اشتباهاتت خودتو سرزنش نکن

بخواب آروم ای دل بی کس سرنوشت تو درده🙂🥀هوا بارون آســمون دل خون حتــی خونــه دل سردهـ..... 
اخریو واقعا چی بگم بت😐😂 و اینکع بدخواه بله داری بیشتر حسود زندگیت اولش ارومه ولی سختیاش کم کم شر ...

عزیز مدتیه بدبیاری داریم همش  میتونی علتو بگی؟

🌾 خدایا به من ببخش کمال انقطاع به درگاهت را 🕊️🌾
سلام اسمم شهربانو ۲۴ سال بنظرت ازدواجم کی هست 

الان بابد رو شخصیت و پیشرفتت کار کنی وقت ازدواجت نیست ینی هنوز شرایط مهیا نشده

بخواب آروم ای دل بی کس سرنوشت تو درده🙂🥀هوا بارون آســمون دل خون حتــی خونــه دل سردهـ..... 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز